随着养生理念不断深入人心，喝茶不再是老年人专利，现在很多年轻人也开始喝茶养生，对于女人来说，喝红茶最适合不过了，女人一天一杯红茶，会对身体有这5个好处。下面我们来了解看看。
1、改善心血管疾病
红茶做为一款常见饮品，经常喝红茶，可以改善人体的血管功能，对健康非常有益，另外还可以减缓冠状动脉疾病的病情,并减少中风及罹患某些癌症的机率。
2、生津清热
夏季很适合喝红茶，可以起到止渴消暑人作用，会剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感，同时调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3、消炎杀菌
红茶还有消炎的效果，它可以抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
4、暖胃
红茶是经过发酵烘制而成，会对胃部的刺激性就随之减小。另外还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够暖胃。
通过上述内容我们可了解到，女人常喝红茶的好处是很多的，对身体的保健功效不错。
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